NBA2K20游戏音画不同步卡顿怎么解决

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是这样的，之前玩得还好好的，很流畅，高效果都可以。显卡1050的。
但是由于我电脑开机速度非常慢，度娘查找乱设置一堆后，结果开机问题没得到解决。
然后进入游戏后百分比加载得有些慢。然后在游戏中，就突然出现了不流畅的现象，解说声音也延迟了，动作回放也延迟了。完全不同步。
有没有大佬能解决的~！