关于xpadder短按/长按映射为不同按键的方法

diskonline

COD里有个“B键短按蹲长按趴”和“Y键短按换武器长按捡武器”的操作，如果要完美复现，就不能简单映射为固定一个键盘按键，我百度，找到一个10年前的求助贴也没人回答，但xpadder确实有这个功能的，现在给鼓捣清楚了，那就发在这里吧，在互联网里留个痕。
假如设置B键短按蹲、长按趴，就在xpadder主界面按一下B键，进入映射按键的界面（界面上有个键盘），打开右下角“高级”，添加如下5个命令

抬起0.01s
C
按下0.3s
LCtrl
抬起0.31s
停止循环

实现结果，按一次B键，输出字母C；按住B键，则在按满0.3秒的时候，输出LCtrl