每天上班累如狗，哪有时间去健身

abcde13579 · 发表于 2014-9-11 19:32

每天要锻炼几小时身体才不会发胖？

zwyhs123 · 发表于 2014-9-11 19:35

吃东西不要过量一般就不会发胖吧。就是食物的条走到最后一定要立刻取消。

chenshuhuang · 发表于 2014-9-11 19:36

买个跑步机在家里呗或者慢跑也不用钱

abcde13579 · 发表于 2014-9-11 19:36

zwyhs123 发表于 2014-9-11 19:35
吃东西不要过量一般就不会发胖吧。就是食物的条走到最后一定要立刻取消。 ...

还有这种说法？我每次都是把盘子吃干净的，懒得出门倒垃圾

zwyhs123 · 发表于 2014-9-11 19:59

abcde13579 发表于 2014-9-11 19:36
还有这种说法？我每次都是把盘子吃干净的，懒得出门倒垃圾

我一个人物就是一直吃光。健身还4级。职业等级6级就肥了。
另外一个画家，健身1级都没。从来没肥过。因为都是吃饱立刻取消。所以感觉有关系

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