要点一：关闭睿频技术和节能技术
从i7 920开始，Intel的CPU上出现了一种新的技术，叫做“睿频（Intel® Turbo Boost Technology ）”，通过这项技术，可以在CPU上实现官方支持的超频，但是这项技术对我们的超频也存在一定的不利影响：
以i5 750为例，通过睿频技术，四个或者三个核心满载时，CPU的倍频可以从20自动跳到21，双核心或者单核心满载时，CPU的倍频更是最高可以跳到24，这样一来，如果我们将i5 750的外频提升到200，想让CPU工作在200*20=4G，一旦睿频技术发生作用，CPU频率最高能达到200*24=4.8G，在一般的电压下，CPU一个或2个核心飙升到这么高的频率，肯定会非常不稳定，肯定会出现蓝屏死机等现象。所以为了提高超频的稳定性，我们就必须放弃Intel官方提供给我们的超频技术，完全自己来掌握CPU的工作频率。
此外，CPU的节能技术对超频的稳定也是一个不利的影响因素：
节能技术的原理是在低负荷情况，通过降低CPU电压和频率来实现降低功耗的目的，在CPU高负荷的情况下，电压和频率都会提升。但是CPU电压的升降和频率的升降往往不是同步的，如果高负荷的情况下，CPU频率虽然升高了，而此时电压还没有提升到满足CPU稳定工作的状态时，就会出现蓝屏死机现象。这种情况在加压超频的时候更容易出现，所以i5 750要想稳定地工作在4G，就必须关闭节能技术，让主板提供给CPU稳定的电压。
关闭睿频技术和节能技术的方法：
首先进入BIOS高级设置
选择CPU Features选项
将图中圈起来的三个选项设置为Disable（如果你的主板里面有Intel Turbo Boost之类的选项也设置为Disable）
要点二：选择合适的内存系数
从i7 920开始，Intel的CPU内部集成了内存控制器，因此传统的C2D和C2Q框架中分频的概念已经不存在了，内存的工作频率可以用如下公式表示：
内存工作频率=CPU外频（BLK）x 内存系数（Memory Multiplier）
内存系数的选项一般有x6、x8、x10等，但是有些主板的内存系数不是用简单的倍数形式出现，而是以DDR3 800、DDR3 1066、DDR3 1333等形式出现的，这就给初次超频的朋友带来混乱，内存系数设置不当，导致超频失败。
为了解决这个问题，老虎在此列出一张表，大家予以对照设置：
举例：i5 750超频到4G，外频200，倍频20，200*20=4G
情况1：如果我们的内存是DDR3 1333而且超频性能不佳，那么为了使内存稳定工作，我们只能选择内存系数x6（没有直接显示内存系数的主板选择DDR3 800），此时内存工作在200*6=1200的频率上。
情况2：如果内存超频性能不错，可以稳定工作在1600上，那么选择内存系数x8（没有直接显示内存系数的主板选择DDR3 1066），此时内存工作在200*8=1600的频率上。
小提示：i5 750默认的内存系数是x10，这也是许多朋友抱怨说“为什么我买的是DDR3 1600，却只能工作在1333上”的原因。如果你的内存是DDR3 1600，你不想超频又想让内存工作在标称的频率上，你需要直接选择内存系数x12（DDR3 1600），这时内存才能真正工作在1600（133*12=1600）。
下面介绍一下BI-751上将i5 750超频到4G，内存系数如何设置：
首先进入超频设置选项
i5 750默认状态
若直接上4G才直接设计外频为200 如果体质不行是不可能的 一般来说慢慢上
如果你的内存是1600的或者1333超频性能不错的，照图中选择。如果你的内存是1333且体质一般，请选择红圈上面那一项
要点三：设置合适的CPU相关电压
i5 750要想稳定在200*20=4G的状态，默认电压是不行的，而且仅仅提升CPU核心电压也不够，还要提升相关的电压。
先来看看BI-751的电压选项，大部分P55和H55主板电压选项也是这个样子
CPU核心电压设置为+200mv（也就是增加0.2V），老虎的CPU默认电压1.2V，增加0.2V之后就是1.4V
因为外频高达200，为了提高稳定性，时钟频率发生器电压提升一档
H55核心电压提升一档，如果系统测试稳定，此电压可以调回默认
CPU VTT是比较重要的电压，许多朋友超频后蓝屏就是因为内存控制器电压过低造成的。为了稳定超频4G，老虎这里调到了最高，实际上有些主板可以调的更高，对45nmCPU来说，此电压低于1.65V都是安全的（原来传言的i7内存电压不能超过1.65V，实际上指的是内存控制器电压不能超过1.65V），对于32nm的CPU，还请大家谨慎调节
内存电压，老虎的条子是1333的，标称电压就是1.65V，现在超频到1600，还是调节到1.65V吧，如果你的条子超频性能不是特别好，可以尝试进一步提升
最后一项电压是CPU集成显示核心电压，i5 750没有集成显示核心，自然不能调节。所有的电压调节完毕，如上图所示，就可以保存重新启动了
经过一番调节之后，CPU稳定地工作在4G | 
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发表于 2011-4-22 22:48
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楼主
是挺累 要是直接图片地址搬运的话 3DM还不给看 我把图片都另存为下来 再上传~~
额 但是CPU-Z 的的确确是4G啊 可能人家在北方 零下温度吧 同时冬天
已经过4G的飘过 内存1920的飘过
才想的按你图片找既然找半天找不到 原来不是一个BIOS界面 晕死
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发表于 2011-7-23 22:09
我只是转载铁老虎的而已 我不是原创 而且此区的版主都很少有空逛
