自我掌控
失恋是多数人一生中刻骨铭心的痛苦经历。许多人在刚刚失恋的时候，会被极大的无助感，持续的情绪低落以及高度的自我怀疑所包围。这些都是抑郁症的常见表现，经常会有些人因为一次失恋的打击而一蹶不振。但是大多数人，在失恋的打击下并不是选择一直自暴自弃，而是积极应对、走出泥潭。我们再看一下，理发这个行为能带来什么帮助呢？我们只需要付出很小的一笔钱和自己的一个决定，就可以改变自己的外形。在理发这个行为当中，我们获得了战胜消极的重要法宝，掌控感。虽然不是很强烈，但是我们感觉到我们是可以改变自己的，我们是有力量去控制一件事情的。
页:
[1]